Direct een afspraak? Bel nu met 06 543 564 32

Voedingscoaching

Voedingscoaching

Zou jij je voedingspatroon eens onder de loep willen nemen?

Ons lichaam is een ingenieus systeem van biljoenen samenwerkende cellen. Om goed te kunnen functioneren zijn deze cellen afhankelijk van de juiste bouwstoffen. Onze voeding is de voornaamste leverancier van deze bouwstoffen. Uit deze bouwstoffen maakt het lichaam zelf een deel van de bouwstoffen, andere moeten direct al in de voeding aanwezig zijn. Dat wat we aan voeding binnenkrijgen, bepaalt uiteindelijk het functioneren van de cellen.

Het kan lastig zijn om in het enorme aanbod van voeding een juiste keuze te maken. Want wat is nu gezonde voeding? Wat is ‘vulling’ voor je lichaam en wat is ‘voeding’? Misschien vind je het wel heel lastig om je voeding te veranderen omdat je niet van veranderingen houdt. Vind je het moeilijk om van de zoetigheid af te blijven? Juist dan ben je van harte welkom! In een aantal sessies kijken wij naar je voedingspatroon en vooral hoe voeding kan bijdragen aan jouw vitaliteit. Onze voeding bepaalt in grote mate het ‘welbevinden’ van onze lichaamscellen.
Wees welkom!