Direct een afspraak? Bel nu met 06 543 564 32

Coaching voor je Vitaliteit

Coaching voor je Vitaliteit

Ben je op zoek naar begeleiding om eens naar je vitaliteit te kijken?

In mijn praktijk bied ik je begeleiding op diverse aandachtsgebieden die jouw vitaliteit kunnen gaan ondersteunen. Dit kan bijvoorbeeld je voedingspatroon zijn, of de mate waarin je je grenzen kunt aangeven of voor jezelf kunt opkomen. Een ander element kan bijvoorbeeld jouw manier van slapen zijn omdat je misschien ’s nachts veel wakker ligt. Ook kan het hebben van een chronische ziekte een rol spelen om je vitaal te voelen.

Vitaliteitscoaching gaat een stap verder dan voedingscoaching. Het gaat om al die elementen die in positieve- en negatieve zin kunnen bijdragen aan je vitaliteit. Ben jij je bewust van het feit wat jouw lichaam je te vertellen heeft?

Het gaat om jouw unieke vitaliteit. Dan is meer dan alleen gezond eten en bewegen. Het gaat om jouw authenticiteit waarbij we gezamenlijk kijken naar wat jij nodig hebt. Ik werk niet met een vastomlijnd plan waar jij ‘in moet passen’. Samen kijken wij welke stap jij nodig hebt en wat bij jou past.

Je bent van harte welkom!